Het brein in je buik

geen
De enorme invloed van darmbacteriën op je gewicht, je humeur en je gezondheid.

De bacteriën in je ingewanden bepalen mede hoe je hormoonhuishouding eraan toe is, hoe je huid eruit ziet, wat je gewicht is. Hoe vatbaar ben je voor allergeën, hoe is het gesteld met jouw weerstand? In je buik wordt dus veel bepaald!

De minuscule organisme die in de darmen leven, zijn altijd een onderbelicht deel van ons lichaam geweest. Maar recente studies tonen aan dat het uiterst belangrijk is om zorgvuldig om te gaan met deze bacteriën. Onze westerse leefstijl brengt onze darmbacteriën, en daarmee onze gezondheid, in gevaar.

Justin en Erica Sonnenburg doen al jaren onderzoek naar onze microbiota. Zij brengen hun wetenschappelijke, vernieuwende kennis in dit boek op een uiterst toegankelijke manier onder woorden. Met voorbeelden uit het dagelijks leven, praktische tips voor elke dag, en menu's en recepten. Kortom, een gezondheidsplan dat jouw eigen darmflora zal helpen verbeteren.
Normale prijs € 19,99 Speciale prijs € 14,00
  • Gratis verzending vanaf € 20,00 in Nederland, België en Duitsland.
  • Gratis retourneren en omruilen, ook mogelijk in onze kookwinkels.
  • Op werkdagen voor 11:30 uur besteld, dezelfde avond nog in huis. Mits op voorraad.
  • Vóór 23:00 uur besteld, is morgen in huis! Op werkdagen, mits op voorraad.
  • Gratis cadeauverpakking.
De enorme invloed van darmbacteriën op je gewicht, je humeur en je gezondheid.

De bacteriën in je ingewanden bepalen mede hoe je hormoonhuishouding eraan toe is, hoe je huid eruit ziet, wat je gewicht is. Hoe vatbaar ben je voor allergeën, hoe is het gesteld met jouw weerstand? In je buik wordt dus veel bepaald!

De minuscule organisme die in de darmen leven, zijn altijd een onderbelicht deel van ons lichaam geweest. Maar recente studies tonen aan dat het uiterst belangrijk is om zorgvuldig om te gaan met deze bacteriën. Onze westerse leefstijl brengt onze darmbacteriën, en daarmee onze gezondheid, in gevaar.

Justin en Erica Sonnenburg doen al jaren onderzoek naar onze microbiota. Zij brengen hun wetenschappelijke, vernieuwende kennis in dit boek op een uiterst toegankelijke manier onder woorden. Met voorbeelden uit het dagelijks leven, praktische tips voor elke dag, en menu's en recepten. Kortom, een gezondheidsplan dat jouw eigen darmflora zal helpen verbeteren.

De enorme invloed van darmbacteriën op je gewicht, je humeur en je gezondheid.

De bacteriën in je ingewanden bepalen mede hoe je hormoonhuishouding eraan toe is, hoe je huid eruit ziet, wat je gewicht is. Hoe vatbaar ben je voor allergeën, hoe is het gesteld met jouw weerstand? In je buik wordt dus veel bepaald!

De minuscule organisme die in de darmen leven, zijn altijd een onderbelicht deel van ons lichaam geweest. Maar recente studies tonen aan dat het uiterst belangrijk is om zorgvuldig om te gaan met deze bacteriën. Onze westerse leefstijl brengt onze darmbacteriën, en daarmee onze gezondheid, in gevaar.

Justin en Erica Sonnenburg doen al jaren onderzoek naar onze microbiota. Zij brengen hun wetenschappelijke, vernieuwende kennis in dit boek op een uiterst toegankelijke manier onder woorden. Met voorbeelden uit het dagelijks leven, praktische tips voor elke dag, en menu's en recepten. Kortom, een gezondheidsplan dat jouw eigen darmflora zal helpen verbeteren.

Meer informatie
Aantal pagina's320
MerkKookboek
Artikelnummer9789000340965
AuteurJustin & Erica Sonnenburg
ISBN9789000340965
TaalNederlands
Themagezondheid en dieet
UitgeverSpectrum
Uitvoeringpaperback
Schrijf uw eigen review
Reviews kunnen alleen worden achtergelaten door ingelogde gebruikers Log in of maak een account aan.

Voor vragen en advies over dit product kunt u contact opnemen met onze klantenservice via klantenservice@kookwinkel.nl of bel naar 035-6236626. U kunt natuurlijk ook langskomen in één van onze kookwinkels in Amersfoort, Hilversum of Zwolle.

Kunnen wij u helpen?

Klantenservice