Itsu - het kookboek. 100 caloriearme, op de Aziatische keuken geïnspireerde recepten

geen

Bij 'Itsu' draait het om heerlijk vetarm eten; licht, groen en gezond.

Dit boek is een nuchtere gids over koken en eten op de manier van 'Itsu', de Britse keten van restaurants en health food shops. Bij 'Itsu' draait het om gezond eten, slank worden en blijven en veel energie hebben. U vindt hier 100 op de Aziatische keuken geïnspireerde recepten voor soepen, salades, noedelgerechten en sushi, en tevens teriyakigerechten, potsu's en de lekkerste nagerechten.

Elk recept bevat minder dan 300 calorieën per portie, is in minder dan 30 minuten klaar en bevat minimale hoeveelheden verzadigde vetten. Er is niet alleen op calorieën gelet; de gebruikte 'superfood'-ingrediënten zitten vol supergezonde voedingsstoffen, zoals kaliumrijke avocado, vitaminerijke komkommer, edamamebonen vol vezels en eiwitten en pompoenpitten barstensvol ijzer en zink. En bovendien smaken de 'Itsu'-gerechten net zo lekker als dat ze eruitzien!

€ 20,00
  • Gratis verzending vanaf € 20,00 in Nederland, België en Duitsland.
  • Gratis retourneren en omruilen, ook mogelijk in onze kookwinkels.
  • Op werkdagen voor 11:30 uur besteld, dezelfde avond nog in huis. Mits op voorraad.
  • Vóór 23:00 uur besteld, is morgen in huis! Op werkdagen, mits op voorraad.
  • Gratis cadeauverpakking.

Bij 'Itsu' draait het om heerlijk vetarm eten; licht, groen en gezond.

Dit boek is een nuchtere gids over koken en eten op de manier van 'Itsu', de Britse keten van restaurants en health food shops. Bij 'Itsu' draait het om gezond eten, slank worden en blijven en veel energie hebben. U vindt hier 100 op de Aziatische keuken geïnspireerde recepten voor soepen, salades, noedelgerechten en sushi, en tevens teriyakigerechten, potsu's en de lekkerste nagerechten.

Elk recept bevat minder dan 300 calorieën per portie, is in minder dan 30 minuten klaar en bevat minimale hoeveelheden verzadigde vetten. Er is niet alleen op calorieën gelet; de gebruikte 'superfood'-ingrediënten zitten vol supergezonde voedingsstoffen, zoals kaliumrijke avocado, vitaminerijke komkommer, edamamebonen vol vezels en eiwitten en pompoenpitten barstensvol ijzer en zink. En bovendien smaken de 'Itsu'-gerechten net zo lekker als dat ze eruitzien!

Bij 'Itsu' draait het om heerlijk vetarm eten; licht, groen en gezond.

Dit boek is een nuchtere gids over koken en eten op de manier van 'Itsu', de Britse keten van restaurants en health food shops. Bij 'Itsu' draait het om gezond eten, slank worden en blijven en veel energie hebben. U vindt hier 100 op de Aziatische keuken geïnspireerde recepten voor soepen, salades, noedelgerechten en sushi, en tevens teriyakigerechten, potsu's en de lekkerste nagerechten.

Elk recept bevat minder dan 300 calorieën per portie, is in minder dan 30 minuten klaar en bevat minimale hoeveelheden verzadigde vetten. Er is niet alleen op calorieën gelet; de gebruikte 'superfood'-ingrediënten zitten vol supergezonde voedingsstoffen, zoals kaliumrijke avocado, vitaminerijke komkommer, edamamebonen vol vezels en eiwitten en pompoenpitten barstensvol ijzer en zink. En bovendien smaken de 'Itsu'-gerechten net zo lekker als dat ze eruitzien!

Meer informatie
Aantal pagina's191
MerkKookboek
Artikelnummer9789048310562
ISBN9789048310562
TaalNederlands
Themaaziatisch
Uitvoeringpaperback
Schrijf uw eigen review
Reviews kunnen alleen worden achtergelaten door ingelogde gebruikers Log in of maak een account aan.

Voor vragen en advies over dit product kunt u contact opnemen met onze klantenservice via klantenservice@kookwinkel.nl of bel naar 035-6236626. U kunt natuurlijk ook langskomen in één van onze kookwinkels in Amersfoort, Hilversum of Zwolle.

Kunnen wij u helpen?

Klantenservice